Jaan nyt sinulle mun aivan ensimmäisen postauksen, jonka koskaan olen julkaissut omalla nimelläni julkisesti. Jaan tämän, koska haluan näyttää mistä […]
Yksinäisyydestä elämään – voiko yksinäisyyden kokemus kääntyä voimavaraksi? Read More »
Omat arvot on kuin sisäinen kompassi, joka ohjaa elämäämme, päätöksiämme ja tekojamme. Ne on henkilökohtaisia periaatteita, jotka kertoo meille, mikä
Arvot – Miten löytää omat arvot ja elää niiden mukaisesti Read More »
Oma aika, mikä se on? huoh… Tiedän, että elämäsi on täynnä kiirettä ja vastuita. Lapsen äitinä sinulla on päivät täynnä
Oma aika: Miksi se on tärkeää ja kuinka löytää sitä arjessa? Read More »
Opi rakastamaan itseäsi-Aloita lukemalla tämä! Miten rakastaa itseään? Itsensä rakastamisen pohja on OMAN-ARVON-TUNTO. Opi rakastamaan itseäsi-Aloita lukemalla tämä! Miten tärkeä
Opi rakastamaan itseäsi-Aloita lukemalla tämä! Read More »
Matka itserakkauteen… Moikka, tälläkertaa hieman kuulumisista ja tulevista suunnitelmista. Haluan nimittäin jakaa kanssasi omaa matkaani, samalla kun jaan näkemyksiäni tasapainosta
Matka itserakkauteen: Kuulumiset ja tulevaisuuden suunnitelmat Read More »
Silloin kun tuntuu, että elämä on yhtä vastoinkäymistä kaiken aikaa. Silloin kun yhdestä vaikeudesta päästään yli, onkin jo seuraava tulossa.
Silloin kun – Yksinäisen kaipuu Read More »
Mikä motivoi sinua pysymään uskollisena omille arvoillesi vaikeina hetkinä? Kuten tiedät, elämässä on monia tilanteita, joissa meidän on tehtävä päätöksiä,
Arvoillesi uskollisena – Ole uskollinen omille arvoillesi Read More »
Löydä rauha kaaoksen keskellä.. Kuvittele hetki, että seisot keskellä hirmuista myrskyä. Tuuli vinkuu korvissasi ja sateen piiskatessa kasvojasi tuntuu, kuin
Löydä rauha kaaoksen keskellä Read More »
Oletko koskaan tuntenut, ettet jaksa enää? Että stressi ja uupumus ovat vieneet sinulta voimat ja motivaation? Tuntuu tältä: ”En jaksa
En jaksa elämää: Helpotusta ilman ponnisteluja? Yksi helppo tapa Read More »
Rakasta itseäsi. Sanat, jotka kaikuvat usein korvissamme, mutta jotka tuntuvat niin kaukaisilta ja vaikeilta omassa elämässämme. Tunnetko sen tyhjyyden, kun
Rakasta itseäsi – Matka kohti omaa hyväksyntää Read More »
Kotona ahdistaa. Tuo lyhyt, mutta niin painava lause, joka tuntuu painavan syvälle sydämeen. Arjen kiireet, työpaineet, perheen odotukset – kaikki
Kotona Ahdistaa – Askeleita Kohti Rauhallisempaa Arkea Read More »
Yritys -ja kasvutarinani Kohti valoa: on pieni tarina rohkeudesta, sinnikkyydestä ja uskosta omiin kykyihin. Tavoitteenani on rakentaa menestyvä liiketoiminta ympärilleni,
Kohti Valoa: Yritys -ja Kasvutarinani Read More »
Tietoisuus ja Hengitysharjoitukset on avain rentoutuneempaan arkeen. Kaipaatko tasapainoa ja rauhaa kiireiseen arkeesi? Jos, niin tämä artikkeli on juuri sinua
Tietoisuus ja Hengitysharjoitukset: Avain Rentoutuneempaan Arkeen Read More »
Mikäli matka kohti tasapainoista arkea kiinnostelee, tervetuloa tämän artikkelin pariin. Tästä on hyvä lähteä liikkeelle ja matka kohti tasapainoista arkea
Kohti Tasapainoista Arkea (5 Askelta) Read More »
Itsestäsi Huolehtiminen: Tehokkaat Self-Care-Rutiinit Äideille Itsestäsi huolehtiminen on sitä, että laitat itsesi etusijalle Äitiys on ihanaa, mutta se voi myös
Itsestäsi Huolehtiminen-Tehokkaat Self-Care-Rutiinit Äideille Read More »
Ahdistuksen lievittäminen kotikonstein voi olla haastavaa. Ensiaskel onkin jo se, että ymmärrät ja tunnistat oman ahdistuksesi. Tässä postauksessa kerron sinulle
Ahdistuksen lievittäminen kotikonstein Read More »
Vapaus itselle tärkeisiin asioihin. Vapaus Muistan, miten kamppailin tasapaino haasteiden kanssa. On ollut aikoja, kun elämässä on liikaa asioita, jotka
Vapaus | Sydämen sylissä Read More »
Tässä postauksessa kerron 10 vinkkiä, joiden avulla voit matkata kohti parempaa elämänhallintaa. Elämänhallinta on taito, joka vaatii tasapainoilua eri elämänalueiden
Kohti parempaa elämänhallintaa (10 vinkkiä!) Read More »
Elämänhallinta on ratkaisevan tärkeää menestyksen ja onnellisuuden kannalta. Se on avain päivittäisten toimintojen sujuvuuteen, tavoitteiden saavuttamiseen sekä työn ja henkilökohtaisen
Elämänhallinta on tärkeää – Hyödyt(+miten aloitat jo tänään!) Read More »
Tämä postaus sisältää Hyväksy heikkoutesi -yksinkertaisen harjoituksen. Se löytyy artikkelin lopusta. Sitä ennen on tärkeää tietää yksi asia. Hyväksytkö heikkoutesi?
Hyväksy heikkoutesi +(yksinkertainen harjoitus) Read More »
Väsymys ja virkistämätön uni Mistä on kyse? Kyse on yksinkertaisesti siitä, että vaikka nukkuisit miten paljon tahansa, et koskaan herää
Väsymys & itsensä kohtaaminen | Tarinaani Read More »
Ota talous hallintaan! Onko sinulla talouden hallinnan kanssa jonkun sortin probleemaa? Tai kenties haluaisit hallita rahojasi paremmin ja olla perillä
Ota talous hallintaan – Käytä Pennoa Read More »
Moikka sinä ihana lukija <3 Uusi vuosi 2024 alkaa huomenna ja mietinkin juuri nyt tätä: Mitä voisin kirjoittaa vuoden viimeisenä
Hei sinä ihanainen! Joulu on taas täällä. Siispä rauhallista joulua! Rauhallista joulua! Haluan toivottaa sinulle siis aivan ihanaa ja rauhallista
Rauhallista joulua! Read More »
Tämä on toivotun postaussarjan kolmas osa ja käsittelee aihetta vahvuudet ja voimavarat. Postaussarja koostuu kolmesta erillisestä postauksesta. Ensimmäisen osan pääset
Vahvuudet ja voimavarat | Ota ne käyttöön! Read More »
Tässä postaussarjan toisessa osassa tutustutaan aiheeseen itsestä huolehtiminen. Käydään läpi itsestä huolehtimista rakastamisen näkökulmasta. Miten oppia rakastamaan itseään ja pitämään
Itsestä huolehtiminen rakastamisen näkökulmasta Read More »
Hienoa kun olet etsimässä vastausta siihen, miten oppia rakastamaan itseään. Tämä on toivotun postaussarjan ensimmäinen osa. Postaussarja koostuu kolmesta erillisestä
Miten oppia rakastamaan itseään? Read More »
Kuten otsikko kertoo, niin nämä kaksi, armollisuus ja empatia, ovat olleet tapetilla tänään kokonaisen päivän. Tänään päätin kirjoittaa itselleni ajankohtaisesta
Armollisuus ja empatia itseä kohtaan | Elämä opettaa Read More »
Mikä ihmeen omannäköisen elämän punainen lanka? Punaisesta langasta puhutaan silloin, kun jollekin asialle on olemassa selkeä linja. Se antaa myös
Omannäköisen elämän punainen lanka Read More »
Parempaan jaksamiseen ei ole olemassa mitään ideaalia yhtä ainoaa tapaa. Senpä vuoksi onkin niin tärkeää tuntea itsensä hyvin. Parempaa jaksamista
Parempaa jaksamista – Näin saavutat sen! Read More »