Miten rakastaa itseänsä? Katso nämä 7 Askelta
Onko itsensä rakastaminen sinulle joskus vaikeaa? Et ole yksin. Moni meistä kokee, että itsensä hyväksyminen on kuin loputon taistelu, mutta […]
Miten rakastaa itseänsä? Katso nämä 7 Askelta Read More »
Näin rakastat itseäsi – matkalla itsetuntemukseen
Näin rakastat itseäsi – Oletko koskaan pysähtynyt miettimään, miten kohtaat itsesi? Kuinka puhut itsellesi silloin, kun elämä heittelee? Jos vastauksesi
Näin rakastat itseäsi – matkalla itsetuntemukseen Read More »
Mitä rakastat?
teetkö jo sitä mitä rakastat vai himmailetko itseäsi? Mietiskelin tuossa juuri, miten moni vastaantuleva ihminen, jonka kanssa olen haastellut kokee
Itsensä rakastamiseen [5 Yksinkertaista harjoitusta]
Itsensä rakastaminen on taito, jota voi harjoittaa. Itsensä rakastamiseen on olemassa helppoja harjoituksia ja tässä postauksessa esittelen viisi yksinkertaista harjoitusta,
Itsensä rakastamiseen [5 Yksinkertaista harjoitusta] Read More »
Itsensä rakastamista ja itsetunnon vahvistamista
Itsetunto on keskeinen osa itsensä rakastamista. Se vaikuttaa siihen, miten suhtaudut itseesi ja ympäröivään maailmaan. Itsensä rakastamista ja itsetunnon vahvistamista
Itsensä rakastamista ja itsetunnon vahvistamista Read More »
Itsensä rakastamisen tärkeys
Itsensä rakastamisen tärkeys tulee esiin varsinkin silloin kun ollaan unelmien äärellä, ja myös esimerkiksi vastoinkäymisiä kohdatessa. Unelmien toteuttamiseen ja vastoinkäymisten
Itsensä rakastamisen tärkeys Read More »
Merkitystä elämään – Pelkäätkö, ettet koskaan löydä sitä?
Kaipaatko merkitystä elämään? Jos yhtään mietit sitä, että haluaisit tulevaisuudessa elää merkityksellisempää elämää ja toteuttaa unelmiasi (kuten olla yrittäjänä tai
Merkitystä elämään – Pelkäätkö, ettet koskaan löydä sitä? Read More »
Itsensä rakastaminen
Oletko koskaan miettinyt, mitä itsensä rakastaminen todella tarkoittaa? Monille itsensä rakastaminen tarkoittaa pelkästään itsensä hemmottelua tai positiivisten asioiden ajattelua. Totuus
Itsensä rakastaminen Read More »
Kuinka löytää omat arvot ja vahvistaa itsetuntoa?
Kuinka löytää omat arvot ja vahvistaa itsetuntoa? Elämä voi olla kiireistä ja haastavaa. Saatat usein unohtaa pysähtyä ja miettiä, mitkä
Kuinka löytää omat arvot ja vahvistaa itsetuntoa? Read More »
Näin voit parantaa itsetuntoasi – Ethän aliarvioida omaa arvoasi ja potentiaaliasi!
Monet meistä kamppailee itsetunnon ja itseluottamuksen kanssa. On helppo aliarvioida oma arvo ja potentiaali, erityisesti silloin, kun kohtaa haasteita tai
Näin voit parantaa itsetuntoasi – Ethän aliarvioida omaa arvoasi ja potentiaaliasi! Read More »
Armollisuus itseä kohtaan: ”Anteeksi, Rakas”
Armollisuus itseä kohtaan ei ole helppoa. ”Kun kuljet läpi monia vaikeita hetkiä juuri nyt. Tunnet itsesi uupuneeksi, ehkä jopa hukkuneeksi
Armollisuus itseä kohtaan: ”Anteeksi, Rakas” Read More »
Opi rakastamaan itseäsi-Aloita lukemalla tämä!
Opi rakastamaan itseäsi-Aloita lukemalla tämä! Miten rakastaa itseään? Itsensä rakastamisen pohja on OMAN-ARVON-TUNTO. Opi rakastamaan itseäsi-Aloita lukemalla tämä! Miten tärkeä
Opi rakastamaan itseäsi-Aloita lukemalla tämä! Read More »
Matka itserakkauteen: Kuulumiset ja tulevaisuuden suunnitelmat
Matka itserakkauteen… Moikka, tälläkertaa hieman kuulumisista ja tulevista suunnitelmista. Haluan nimittäin jakaa kanssasi omaa matkaani, samalla kun jaan näkemyksiäni tasapainosta
Matka itserakkauteen: Kuulumiset ja tulevaisuuden suunnitelmat Read More »
Silloin kun – Yksinäisen kaipuu
Silloin kun tuntuu, että elämä on yhtä vastoinkäymistä kaiken aikaa. Silloin kun yhdestä vaikeudesta päästään yli, onkin jo seuraava tulossa.
Silloin kun – Yksinäisen kaipuu Read More »
En jaksa elämää: Helpotusta ilman ponnisteluja? Yksi helppo tapa
Oletko koskaan tuntenut, ettet jaksa enää? Että stressi ja uupumus ovat vieneet sinulta voimat ja motivaation? Tuntuu tältä: ”En jaksa
En jaksa elämää: Helpotusta ilman ponnisteluja? Yksi helppo tapa Read More »
Rakasta itseäsi – Matka kohti omaa hyväksyntää
Rakasta itseäsi. Sanat, jotka kaikuvat usein korvissamme, mutta jotka tuntuvat niin kaukaisilta ja vaikeilta omassa elämässämme. Tunnetko sen tyhjyyden, kun
Rakasta itseäsi – Matka kohti omaa hyväksyntää Read More »
Vapaus | Sydämen sylissä
Vapaus itselle tärkeisiin asioihin. Vapaus Muistan, miten kamppailin tasapaino haasteiden kanssa. On ollut aikoja, kun elämässä on liikaa asioita, jotka
Vapaus | Sydämen sylissä Read More »
Hyväksy heikkoutesi +(yksinkertainen harjoitus)
Tämä postaus sisältää Hyväksy heikkoutesi -yksinkertaisen harjoituksen. Se löytyy artikkelin lopusta. Sitä ennen on tärkeää tietää yksi asia. Hyväksytkö heikkoutesi?
Hyväksy heikkoutesi +(yksinkertainen harjoitus) Read More »
Itsestä huolehtiminen rakastamisen näkökulmasta
Tässä postaussarjan toisessa osassa tutustutaan aiheeseen itsestä huolehtiminen. Käydään läpi itsestä huolehtimista rakastamisen näkökulmasta. Miten oppia rakastamaan itseään ja pitämään
Itsestä huolehtiminen rakastamisen näkökulmasta Read More »
Miten oppia rakastamaan itseään?
Hienoa kun olet etsimässä vastausta siihen, miten oppia rakastamaan itseään. Tämä on toivotun postaussarjan ensimmäinen osa. Postaussarja koostuu kolmesta erillisestä
Miten oppia rakastamaan itseään? Read More »
Armollisuus ja empatia itseä kohtaan | Elämä opettaa
Kuten otsikko kertoo, niin nämä kaksi, armollisuus ja empatia, ovat olleet tapetilla tänään kokonaisen päivän. Tänään päätin kirjoittaa itselleni ajankohtaisesta
Armollisuus ja empatia itseä kohtaan | Elämä opettaa Read More »
Hylkääminen ja tunteiden käsittely
Hylkäämisen tunteet voivat olla voimakkaita ja vaikeita käsitellä. Hylkääminen jättää haavoja, mutta niistä on mahdollista vapautua. Siinä auttaa tunteiden käsittely.
Hylkääminen ja tunteiden käsittely Read More »
Negatiivinen ajattelu – Sen voittaminen on mahdollista!
Negatiivinen ajattelu – Negatiivisesta ajattelusta pois pääseminen voi olla haastavaa, mutta se on mahdollista. Itsekin olen tehnyt paljon työtä mielen
Negatiivinen ajattelu – Sen voittaminen on mahdollista! Read More »
Itsensä löytäminen – Oletko löytänyt itsesi ja oman paikkasi maailmassa?
Itsensä löytäminen: ”Olen löytänyt itseni ja oman paikkani maailmassa kuuntelemalla sydäntäni ja seuraamalla sydämeni ääntä. Olen oppinut kuuntelemaan omaa sisäistä
Itsensä löytäminen – Oletko löytänyt itsesi ja oman paikkasi maailmassa? Read More »
Rakasta itseäsi – aloita nyt ja näe, miten elämäsi muuttuu!
Miten rakastaa itseään? Jos et tiedä miten, aloita itsesi rakastaminen näillä ohjeilla: Rakasta itseäsi ja muuta elämäsi – 3 askelta
Rakasta itseäsi – aloita nyt ja näe, miten elämäsi muuttuu! Read More »
Tyytymättömyydestä tyytyväisyyteen
Miten päästä tyytymättömyydestä tyytyväisyyteen? Tyytymättömyys omaan elämään on ahdistavaa. Tila on sietämätön ja kaikki tuntuu raskaalta. Tyytymättömyydestä tyytyväisyyteen Erään kerran
Tyytymättömyydestä tyytyväisyyteen Read More »
Tyytyväisyys vie hyvään oloon – Kokeile tätä keinoa!
Tyytyväisyys vie hyvään oloon – Kokeile tätä keinoa! Oletko läsnä itsellesi? Tunnetko tarkoituksesi? Tiedätkö merkityksesi? Mistä on kyse? Kyse on
Tyytyväisyys vie hyvään oloon – Kokeile tätä keinoa! Read More »
Väsynyt ja ärtynyt – Helpotusta! (Katso video)
Tässä postauksessa saat pika-apua kun olet väsynyt ja ärtynyt. Tämä on niitä tilanteita varten, kun oikeasti olisi syytä ottaa levon
Väsynyt ja ärtynyt – Helpotusta! (Katso video) Read More »
Kun ”en jaksa enää” on arkipäivää
Aika monet meistä on valmiita maksamaan siitä, että joku tulis vaan ja tekis ne hommat, mitä me ei jakseta tehdä.
Kun ”en jaksa enää” on arkipäivää Read More »
Koetko rakkautta silloin, kun joku tarvitsee sinua? Kyse voi olla tästä
Kyse voi silloin olla läheisriippuvuudesta. Entäpä, huolehditko muiden tarpeista omien tarpeidesi kustannuksella tai vähätteletkö omia tarpeitasi? Vai tuntuuko kenties siltä,
Koetko rakkautta silloin, kun joku tarvitsee sinua? Kyse voi olla tästä Read More »