Tasapaino – Kestävä perusta unelmille
Tasapaino on ehdottomasti unelmien perustus ja unelmien tavoittelu on meille kaikille tärkeää. Se tuo merkitystä, tarkoitusta ja iloa elämään. Mutta […]
Tasapaino – Kestävä perusta unelmille Read More »
Ahdistaa olla yksin kotona?
Monet meistä ovat kokeneet hetkiä, jolloin ahdistaa olla yksin kotona. Yksinäisyys voi nostaa pintaan monenlaisia tunteita: pelkoa, epävarmuutta tai jopa
Ahdistaa olla yksin kotona? Read More »
Ongelma ongelman perään – Tässä vastaus!
Oli ongelma tai ongelmasi mikä tahansa, siihen on aina olemassa ratkaisu. Tiedätkö, jos näet ongelman mahdollisuutena se ei enää ole
Ongelma ongelman perään – Tässä vastaus! Read More »
Herkät uupuu helpommin?
Postaus sisältää kumppanuuslinkkejä, linkit merkitty (*) -merkillä Uupumus itsessään on todella vakava tila. Erityisesti herkälle, se on tosi kova pala.
Herkät uupuu helpommin? Read More »
Tasapainoisen elämän tarkistuslista (Näin löydät tasapainon!)
Löydä tasapaino arjestasi ja ota ensimmäinen askel kohti unelmiasi Onko arjessasi kiireen ja kaaoksen tunnetta? Tuntuuko siltä, että elämä lipuu
Tasapainoisen elämän tarkistuslista (Näin löydät tasapainon!) Read More »
Sisäisen rauhan löytäminen(6 vinkkiä!)
Sisäisen rauhan löytäminen on matka, joka alkaa pienistä teoista. Mutta entä, kun olet jo ottanut ensimmäiset askeleet ja haluat syventää
Sisäisen rauhan löytäminen(6 vinkkiä!) Read More »
Sisäinen rauha – löydä tasapainoa elämään kaaoksen keskellä
Elämä voi joskus tuntua kaoottiselta, ja etsimme kaikilla keinoilla sisäistä rauhaa arjessamme. Mutta voiko sisäinen rauha todella löytyä, vaikka ympärillämme
Sisäinen rauha – löydä tasapainoa elämään kaaoksen keskellä Read More »
Et jaksa elämää: Miten löytää voimaa ja tasapainoa uupumuksen kaaoksessa
Miksi tunnet, että et jaksa elämää? Kun elämä tuntuu ylitsepääsemättömän raskaalta ja tunnet, että et jaksa elämää, et ole yksin.
Et jaksa elämää: Miten löytää voimaa ja tasapainoa uupumuksen kaaoksessa Read More »
Tasapainoinen elämä: Unelmien toteuttaminen ilman uupumista
Tasapainoinen elämä: Unelmien toteuttaminen ilman uupumista, onko se mahdollista? On hetkiä, jolloin unelmat sytyttävät sydämessä palavan innon. Ehkä olet löytänyt
Tasapainoinen elämä: Unelmien toteuttaminen ilman uupumista Read More »
Selkeyttä ja harmoniaa epätasapainon keskelle – Näin saat sitä!
Epätasapaino elämässä voi ilmetä monin tavoin: kiireisenä työelämänä, perhe-elämän haasteina, henkilökohtaisina kriiseinä tai ylitsepääsemättöminä odotuksina. On tärkeää löytää keinoja palauttaa
Selkeyttä ja harmoniaa epätasapainon keskelle – Näin saat sitä! Read More »
Vaikean elämäntilanteen keskellä äitinä
Elämässä tulee vastaan tilanteita, jotka voivat tehdä lastenkasvatuksesta erityisen haastavaa. Vaikean elämäntilanteen keskellä ei ole helppoa olla. Olipa kyseessä taloudelliset
Vaikean elämäntilanteen keskellä äitinä Read More »
Tunnetko laiminlyöväsi hyvinvointiasi? Tee näin!
Hyvinvointi – Oletko koskaan tuntenut, että elämäsi on jatkuvaa selviytymistä arjen haasteista, ilman hetkenkään hengähdystaukoa? Nykyajan kiireinen elämäntyyli saa monet
Tunnetko laiminlyöväsi hyvinvointiasi? Tee näin! Read More »
Aikaa ei koskaan ole tarpeeksi – Kuinka löytää rauha kiireen keskellä
Oletko koskaan tuntenut, että aikaa ei koskaan ole tarpeeksi ja aika vain karkailee käsistä? Päivät täyttyvät tehtävistä, mutta mikään ei
Aikaa ei koskaan ole tarpeeksi – Kuinka löytää rauha kiireen keskellä Read More »
Yksinäisyydestä elämään – voiko yksinäisyyden kokemus kääntyä voimavaraksi?
Jaan nyt sinulle mun aivan ensimmäisen postauksen, jonka koskaan olen julkaissut omalla nimelläni julkisesti. Jaan tämän, koska haluan näyttää mistä
Yksinäisyydestä elämään – voiko yksinäisyyden kokemus kääntyä voimavaraksi? Read More »
Arvot – Miten löytää omat arvot ja elää niiden mukaisesti
Omat arvot on kuin sisäinen kompassi, joka ohjaa elämäämme, päätöksiämme ja tekojamme. Ne on henkilökohtaisia periaatteita, jotka kertoo meille, mikä
Arvot – Miten löytää omat arvot ja elää niiden mukaisesti Read More »
Oma aika: Miksi se on tärkeää ja kuinka löytää sitä arjessa?
Oma aika, mikä se on? huoh… Tiedän, että elämäsi on täynnä kiirettä ja vastuita. Lapsen äitinä sinulla on päivät täynnä
Oma aika: Miksi se on tärkeää ja kuinka löytää sitä arjessa? Read More »
Arvoillesi uskollisena – Ole uskollinen omille arvoillesi
Mikä motivoi sinua pysymään uskollisena omille arvoillesi vaikeina hetkinä? Kuten tiedät, elämässä on monia tilanteita, joissa meidän on tehtävä päätöksiä,
Arvoillesi uskollisena – Ole uskollinen omille arvoillesi Read More »
Löydä rauha kaaoksen keskellä
Löydä rauha kaaoksen keskellä.. Kuvittele hetki, että seisot keskellä hirmuista myrskyä. Tuuli vinkuu korvissasi ja sateen piiskatessa kasvojasi tuntuu, kuin
Löydä rauha kaaoksen keskellä Read More »
Kotona Ahdistaa – Askeleita Kohti Rauhallisempaa Arkea
Kotona ahdistaa. Tuo lyhyt, mutta niin painava lause, joka tuntuu painavan syvälle sydämeen. Arjen kiireet, työpaineet, perheen odotukset – kaikki
Kotona Ahdistaa – Askeleita Kohti Rauhallisempaa Arkea Read More »
Kohti Valoa: Yritys -ja Kasvutarinani
Yritys -ja kasvutarinani Kohti valoa: on pieni tarina rohkeudesta, sinnikkyydestä ja uskosta omiin kykyihin. Tavoitteenani on rakentaa menestyvä liiketoiminta ympärilleni,
Kohti Valoa: Yritys -ja Kasvutarinani Read More »
Tietoisuus ja Hengitysharjoitukset: Avain Rentoutuneempaan Arkeen
Tietoisuus ja Hengitysharjoitukset on avain rentoutuneempaan arkeen. Kaipaatko tasapainoa ja rauhaa kiireiseen arkeesi? Jos, niin tämä artikkeli on juuri sinua
Tietoisuus ja Hengitysharjoitukset: Avain Rentoutuneempaan Arkeen Read More »
Kohti Tasapainoista Arkea (5 Askelta)
Mikäli matka kohti tasapainoista arkea kiinnostelee, tervetuloa tämän artikkelin pariin. Tästä on hyvä lähteä liikkeelle ja matka kohti tasapainoista arkea
Kohti Tasapainoista Arkea (5 Askelta) Read More »
Itsestäsi Huolehtiminen-Tehokkaat Self-Care-Rutiinit Äideille
Itsestäsi Huolehtiminen: Tehokkaat Self-Care-Rutiinit Äideille Itsestäsi huolehtiminen on sitä, että laitat itsesi etusijalle Äitiys on ihanaa, mutta se voi myös
Itsestäsi Huolehtiminen-Tehokkaat Self-Care-Rutiinit Äideille Read More »
Ahdistuksen lievittäminen kotikonstein
Ahdistuksen lievittäminen kotikonstein voi olla haastavaa. Ensiaskel onkin jo se, että ymmärrät ja tunnistat oman ahdistuksesi. Tässä postauksessa kerron sinulle
Ahdistuksen lievittäminen kotikonstein Read More »
Kohti parempaa elämänhallintaa (10 vinkkiä!)
Tässä postauksessa kerron 10 vinkkiä, joiden avulla voit matkata kohti parempaa elämänhallintaa. Elämänhallinta on taito, joka vaatii tasapainoilua eri elämänalueiden
Kohti parempaa elämänhallintaa (10 vinkkiä!) Read More »
Elämänhallinta on tärkeää – Hyödyt(+miten aloitat jo tänään!)
Elämänhallinta on ratkaisevan tärkeää menestyksen ja onnellisuuden kannalta. Se on avain päivittäisten toimintojen sujuvuuteen, tavoitteiden saavuttamiseen sekä työn ja henkilökohtaisen
Elämänhallinta on tärkeää – Hyödyt(+miten aloitat jo tänään!) Read More »
Väsymys & itsensä kohtaaminen | Tarinaani
Väsymys ja virkistämätön uni Mistä on kyse? Kyse on yksinkertaisesti siitä, että vaikka nukkuisit miten paljon tahansa, et koskaan herää
Väsymys & itsensä kohtaaminen | Tarinaani Read More »
Ota talous hallintaan – Käytä Pennoa
Ota talous hallintaan! Onko sinulla talouden hallinnan kanssa jonkun sortin probleemaa? Tai kenties haluaisit hallita rahojasi paremmin ja olla perillä
Ota talous hallintaan – Käytä Pennoa Read More »
Vahvuudet ja voimavarat | Ota ne käyttöön!
Tämä on toivotun postaussarjan kolmas osa ja käsittelee aihetta vahvuudet ja voimavarat. Postaussarja koostuu kolmesta erillisestä postauksesta. Ensimmäisen osan pääset
Vahvuudet ja voimavarat | Ota ne käyttöön! Read More »
Omannäköisen elämän punainen lanka
Mikä ihmeen omannäköisen elämän punainen lanka? Punaisesta langasta puhutaan silloin, kun jollekin asialle on olemassa selkeä linja. Se antaa myös
Omannäköisen elämän punainen lanka Read More »