Itsestäsi Huolehtiminen: Tehokkaat Self-Care-Rutiinit Äideille Itsestäsi huolehtiminen on sitä, että laitat itsesi etusijalle Äitiys on ihanaa, mutta se voi myös […]
Itsestäsi Huolehtiminen-Tehokkaat Self-Care-Rutiinit Äideille Read More »
Elämäntapamuutokset ja Hyvinvointi
Vapaus itselle tärkeisiin asioihin. Vapaus Muistan, miten kamppailin tasapaino haasteiden kanssa. On ollut aikoja, kun elämässä on liikaa asioita, jotka
Vapaus | Sydämen sylissä Read More »
Elämänhallinta ja Itsetuntemus, Elämäntapamuutokset ja Hyvinvointi, Itsensä Kehittäminen ja Henkilökohtainen Kasvu, Perhe ja Kodin Hyvinvointi
Elämänhallinta on ratkaisevan tärkeää menestyksen ja onnellisuuden kannalta. Se on avain päivittäisten toimintojen sujuvuuteen, tavoitteiden saavuttamiseen sekä työn ja henkilökohtaisen
Elämänhallinta – Hyödyt(+miten aloitat jo tänään!) Read More »
Elämänhallinta ja Itsetuntemus, Elämäntapamuutokset ja Hyvinvointi
>> Kaupallinen yhteistyö Tropilex:n kanssa ”sisältää mainoslinkkejä, mainoslinkit merkitty *-merkillä” Ahdistuksen tunteminen on yleistä ja kuuluu osaksi elämää, mutta pitkittyessään
Ahdistuksen lievittäminen kotona: 5 käytännönläheistä keinoa Read More »
Elämänhallinta ja Itsetuntemus, Elämäntapamuutokset ja Hyvinvointi, Perhe ja Kodin Hyvinvointi
Oletko joskus miettinyt, miten voisit parantaa palautumistasi ja saada lisää energiaa päiviisi? Näitä vinkkejä noudattamalla voit parantaa fyysistä ja henkistä
10 helppoa tapaa parantaa palautumistasi ja saada energiaa! Read More »
Elämänhallinta ja Itsetuntemus, Elämäntapamuutokset ja Hyvinvointi
Tässä postauksessa saat pika-apua kun olet väsynyt ja ärtynyt. Tämä on niitä tilanteita varten, kun oikeasti olisi syytä ottaa levon
Väsynyt ja ärtynyt – Helpotusta! (Katso video) Read More »
Elämäntapamuutokset ja Hyvinvointi, Perhe ja Kodin Hyvinvointi
Tänään on sunnuntai ja mitäpä muutakaan päähäni pälkähti kuin otsikon mukainen lausahdus. Elämä on lyhyt.Niin monta kertaa olen saanut sen
Miltäs sinun pääsiäinen näyttää? Minun näyttää tänä vuonna tältä: Mökkeilyä Vierumäellä Tänä vuonna pääsiäinen on siis kaikkea muuta kuin aiempina
Poikkeuksellinen pääsiäinen – Miniloma Read More »
Elämäntapamuutokset ja Hyvinvointi
Mitä tarkoitan tällä –> Tarkoitan tällä (kysymyksellä mille sydämesi palaa, eli) sydämen palolla: Mikä on sydämen sytyttäjäsi? Elämäntehtäväsi? Elämän tarkoituksesi?
Mille sydämesi palaa? Read More »
Elämäntapamuutokset ja Hyvinvointi
Onko sinulla omia unelmia? Oletko jo toteuttanut haaveesi vai unelmoitko parhaillaan? Joskus unelmia lähdetään toteuttamaan turhan nopeasti. Vaikka unelmia on
Unelmat kulkevat kanssamme. Entä jos ne odottavatkin sinua? Read More »
Elämäntapamuutokset ja Hyvinvointi
Et kanna. Unelmat ovat sydämessäsi ja ne kulkevat kanssasi. Mutta ei turhaan, vaan niillä on tarkoitus. Jos olet kuten minä,
Kannatko toteuttamattomia haaveita sydämessäsi turhaan? Read More »
Elämäntapamuutokset ja Hyvinvointi
Uusi vuosi on lähtenyt ihanasti käyntiin. Ennen joululomaa kuitenkin iskias ilmoitti tulostaan. Onnekseni, aika fysioterapialle oli juuri sopivasti ennen pyhiä.
Iskias yllätti – Kuulumisia kivun siivittelemänä Read More »
Elämäntapamuutokset ja Hyvinvointi
”Miten löydän sen oman jutun?” on kysymys, johon törmää keskivertoa useammin. Rakkaalla lapsella on monta nimeä, kuten oma elämäntehtävä, oma
Miten löydän sen oman jutun? Read More »
Elämänhallinta ja Itsetuntemus, Elämäntapamuutokset ja Hyvinvointi