Yksin oleminen ahdistaa – Näin pääset irti jatkuvasta negatiivisesta ajattelusta… Oletko koskaan tuntenut, että yksinolo ahdistaa niin paljon, että tuntuu […]
Yksin oleminen ahdistaa – Näin pääset irti negatiivisesta ajattelusta Read More »
Tasapainoinen elämä: Unelmien toteuttaminen ilman uupumista, onko se mahdollista? On hetkiä, jolloin unelmat sytyttävät sydämessä palavan innon. Ehkä olet löytänyt
Tasapainoinen elämä: Unelmien toteuttaminen ilman uupumista Read More »
Elämänhallinnan myötä unelmat käyvät usein toteen. Elämänhallinta on nimittäin avain, joka avaa oven unelmien toteuttamiseen. Ilman sitä unelmat voivat jäädä
Elämänhallinnan kautta – Elämänhallinta unelmien mahdollistajana Read More »
Mikäli matka kohti tasapainoista arkea kiinnostelee, tervetuloa tämän artikkelin pariin. Tästä on hyvä lähteä liikkeelle ja matka kohti tasapainoista arkea
Kohti Tasapainoista Arkea (5 Askelta) Read More »
Itsestäsi Huolehtiminen: Tehokkaat Self-Care-Rutiinit Äideille Itsestäsi huolehtiminen on sitä, että laitat itsesi etusijalle Äitiys on ihanaa, mutta se voi myös
Itsestäsi Huolehtiminen-Tehokkaat Self-Care-Rutiinit Äideille Read More »
Vapaus itselle tärkeisiin asioihin. Vapaus Muistan, miten kamppailin tasapaino haasteiden kanssa. On ollut aikoja, kun elämässä on liikaa asioita, jotka
Vapaus | Sydämen sylissä Read More »
Tässä postauksessa kerron 10 vinkkiä, joiden avulla voit matkata kohti parempaa elämänhallintaa. Elämänhallinta on taito, joka vaatii tasapainoilua eri elämänalueiden
Kohti parempaa elämänhallintaa (10 vinkkiä!) Read More »
Elämänhallinta on ratkaisevan tärkeää menestyksen ja onnellisuuden kannalta. Se on avain päivittäisten toimintojen sujuvuuteen, tavoitteiden saavuttamiseen sekä työn ja henkilökohtaisen
Elämänhallinta on tärkeää – Hyödyt(+miten aloitat jo tänään!) Read More »
Tämä postaus sisältää Hyväksy heikkoutesi -yksinkertaisen harjoituksen. Se löytyy artikkelin lopusta. Sitä ennen on tärkeää tietää yksi asia. Hyväksytkö heikkoutesi?
Hyväksy heikkoutesi +(yksinkertainen harjoitus) Read More »
Tässä postaussarjan toisessa osassa tutustutaan aiheeseen itsestä huolehtiminen. Käydään läpi itsestä huolehtimista rakastamisen näkökulmasta. Miten oppia rakastamaan itseään ja pitämään
Itsestä huolehtiminen rakastamisen näkökulmasta Read More »
Elämänhallinnan peruspilarit ovat niitä taitoja, jotka auttavat sinua hallitsemaan ja saavuttamaan tavoitteesi. Nämä peruspilarit auttavat sinua luomaan terveellisen ja tasapainoisen
Vahvista itseäsi – löydä elämänhallinnan peruspilarit! Read More »
Tasapainoinen elämä ja sujuva arki ovat tavoitteita, joita moni meistä etsii. Haluamme löytää tasapainoista arkea ja tasapainon työn ja vapaa-ajan
Pelon voittaminen ja rohkeasti kohti unelmia meneminen kulkevat käsi kädessä. Usein se, mikä estää meitä etenemästä kohti unelmiamme, on pelko
Pelon voittaminen ja rohkeasti kohti unelmia Read More »
7 parasta vinkkiä epäonnistumisen pelon voittamiseen sinulle, joka haluat elää tasapainoista elämää ja hallita arkeasi, mutta epäonnistuminen estää. Älä ohita
7 parasta vinkkiä: Epäonnistumisen pelon voittaminen ja tasapainoisen elämän hallinta Read More »
Itsensä löytäminen: ”Olen löytänyt itseni ja oman paikkani maailmassa kuuntelemalla sydäntäni ja seuraamalla sydämeni ääntä. Olen oppinut kuuntelemaan omaa sisäistä
Itsensä löytäminen – Oletko löytänyt itsesi ja oman paikkasi maailmassa? Read More »
Onko motivaatio hukassa? Tämä on sinulle: ”Älä koskaan luovuta, vaikka inspis ja motivaatio olisi hetkellisesti kateissa. Tulee aikoja, jolloin niiden
Motivaatio hukassa – Motivaation löytäminen Read More »
Miten rakastaa itseään? Jos et tiedä miten, aloita itsesi rakastaminen näillä ohjeilla: Rakasta itseäsi ja muuta elämäsi – 3 askelta
Rakasta itseäsi – aloita nyt ja näe, miten elämäsi muuttuu! Read More »
Helpota arkeasi suunnittelemalla kuukauden ruokaostokset etukäteen! Suunnittele ruokaostokset etukäteen – helpota arkeasi! En ole varmasti ainoa kotiäiti, jolla on joskus
Helpota arkeasi! (Suunnittele ruokaostokset etukäteen) Read More »
Tiedätkö sä minne sä oot menossa? Onko sulle siis selvää, että oot menossa kohti tasapainoa? Etsitkö tasapainoon jotakin yhtä täydellistä
Miten löytää tasapainon elämässäsi? Read More »
Eiks se oliskin ihanaa et eläisit omannäköistä elämää, eikä tarvis enää miettiä sitä koko asiaa. Et kuinka elää omannäköistä elämää.
Kuinka elää omannäköistä elämää? Read More »
Kun ei ole aikaa ja ahdistaa. Kun aika ei vain yksinkertaisesti riitä kaikkeen siihen, mitä haluaisimme. Mitä silloin voimme tehdä?
Ei ole aikaa & ahdistaa –> Tästä on kyse Read More »
Muutoksen tarve tulee, kun ollaan epätasapainossa. Epätasapaino taas tulee siitä, kun arvot ei ohjaa omaa elämää. Arvot on henkilökohtaisia. Onkin
Muutoksen tarve –> Muutos parempaan Read More »