Ahdistaa olla yksin kotona?
Monet meistä ovat kokeneet hetkiä, jolloin ahdistaa olla yksin kotona. Yksinäisyys voi nostaa pintaan monenlaisia tunteita: pelkoa, epävarmuutta tai jopa […]
Ahdistaa olla yksin kotona? Read More »
Tasapainoisen elämän tarkistuslista (Näin löydät tasapainon!)
Löydä tasapaino arjestasi ja ota ensimmäinen askel kohti unelmiasi Onko arjessasi kiireen ja kaaoksen tunnetta? Tuntuuko siltä, että elämä lipuu
Tasapainoisen elämän tarkistuslista (Näin löydät tasapainon!) Read More »
Sisäinen rauha – löydä tasapainoa elämään kaaoksen keskellä
Elämä voi joskus tuntua kaoottiselta, ja etsimme kaikilla keinoilla sisäistä rauhaa arjessamme. Mutta voiko sisäinen rauha todella löytyä, vaikka ympärillämme
Sisäinen rauha – löydä tasapainoa elämään kaaoksen keskellä Read More »
Et jaksa elämää: Miten löytää voimaa ja tasapainoa uupumuksen kaaoksessa
Miksi tunnet, että et jaksa elämää? Kun elämä tuntuu ylitsepääsemättömän raskaalta ja tunnet, että et jaksa elämää, et ole yksin.
Et jaksa elämää: Miten löytää voimaa ja tasapainoa uupumuksen kaaoksessa Read More »
Tasapainoinen elämä: Unelmien toteuttaminen ilman uupumista
Tasapainoinen elämä: Unelmien toteuttaminen ilman uupumista, onko se mahdollista? On hetkiä, jolloin unelmat sytyttävät sydämessä palavan innon. Ehkä olet löytänyt
Tasapainoinen elämä: Unelmien toteuttaminen ilman uupumista Read More »
Elämänhallinnan kautta – Elämänhallinta unelmien mahdollistajana
Elämänhallinnan myötä unelmat käyvät usein toteen. Elämänhallinta on nimittäin avain, joka avaa oven unelmien toteuttamiseen. Ilman sitä unelmat voivat jäädä
Elämänhallinnan kautta – Elämänhallinta unelmien mahdollistajana Read More »
Tunnetko laiminlyöväsi hyvinvointiasi? Tee näin!
Hyvinvointi – Oletko koskaan tuntenut, että elämäsi on jatkuvaa selviytymistä arjen haasteista, ilman hetkenkään hengähdystaukoa? Nykyajan kiireinen elämäntyyli saa monet
Tunnetko laiminlyöväsi hyvinvointiasi? Tee näin! Read More »
Arvot – Miten löytää omat arvot ja elää niiden mukaisesti
Omat arvot on kuin sisäinen kompassi, joka ohjaa elämäämme, päätöksiämme ja tekojamme. Ne on henkilökohtaisia periaatteita, jotka kertoo meille, mikä
Arvot – Miten löytää omat arvot ja elää niiden mukaisesti Read More »
Oma aika: Miksi se on tärkeää ja kuinka löytää sitä arjessa?
Oma aika, mikä se on? huoh… Tiedän, että elämäsi on täynnä kiirettä ja vastuita. Lapsen äitinä sinulla on päivät täynnä
Oma aika: Miksi se on tärkeää ja kuinka löytää sitä arjessa? Read More »
Matka itserakkauteen: Kuulumiset ja tulevaisuuden suunnitelmat
Matka itserakkauteen… Moikka, tälläkertaa hieman kuulumisista ja tulevista suunnitelmista. Haluan nimittäin jakaa kanssasi omaa matkaani, samalla kun jaan näkemyksiäni tasapainosta
Matka itserakkauteen: Kuulumiset ja tulevaisuuden suunnitelmat Read More »
Kotona Ahdistaa – Askeleita Kohti Rauhallisempaa Arkea
Kotona ahdistaa. Tuo lyhyt, mutta niin painava lause, joka tuntuu painavan syvälle sydämeen. Arjen kiireet, työpaineet, perheen odotukset – kaikki
Kotona Ahdistaa – Askeleita Kohti Rauhallisempaa Arkea Read More »
Tietoisuus ja Hengitysharjoitukset: Avain Rentoutuneempaan Arkeen
Tietoisuus ja Hengitysharjoitukset on avain rentoutuneempaan arkeen. Kaipaatko tasapainoa ja rauhaa kiireiseen arkeesi? Jos, niin tämä artikkeli on juuri sinua
Tietoisuus ja Hengitysharjoitukset: Avain Rentoutuneempaan Arkeen Read More »
Kohti Tasapainoista Arkea (5 Askelta)
Mikäli matka kohti tasapainoista arkea kiinnostelee, tervetuloa tämän artikkelin pariin. Tästä on hyvä lähteä liikkeelle ja matka kohti tasapainoista arkea
Kohti Tasapainoista Arkea (5 Askelta) Read More »
Vapaus | Sydämen sylissä
Vapaus itselle tärkeisiin asioihin. Vapaus Muistan, miten kamppailin tasapaino haasteiden kanssa. On ollut aikoja, kun elämässä on liikaa asioita, jotka
Vapaus | Sydämen sylissä Read More »
Kohti parempaa elämänhallintaa (10 vinkkiä!)
Tässä postauksessa kerron 10 vinkkiä, joiden avulla voit matkata kohti parempaa elämänhallintaa. Elämänhallinta on taito, joka vaatii tasapainoilua eri elämänalueiden
Kohti parempaa elämänhallintaa (10 vinkkiä!) Read More »