Mitä rakastat?
teetkö jo sitä mitä rakastat vai himmailetko itseäsi? Mietiskelin tuossa juuri, miten moni vastaantuleva ihminen, jonka kanssa olen haastellut kokee […]
teetkö jo sitä mitä rakastat vai himmailetko itseäsi? Mietiskelin tuossa juuri, miten moni vastaantuleva ihminen, jonka kanssa olen haastellut kokee […]
Itsensä rakastaminen on taito, jota voi harjoittaa. Itsensä rakastamiseen on olemassa helppoja harjoituksia ja tässä postauksessa esittelen viisi yksinkertaista harjoitusta,
Itsensä rakastamiseen [5 Yksinkertaista harjoitusta] Read More »
Itsetunto on keskeinen osa itsensä rakastamista. Se vaikuttaa siihen, miten suhtaudut itseesi ja ympäröivään maailmaan. Itsensä rakastamista ja itsetunnon vahvistamista
Itsensä rakastamista ja itsetunnon vahvistamista Read More »
Pieni irtiotto arjesta – Risteily Tallinnaan tai Tukholmaan. Postaus sisältää kumppanuuslinkkejä, linkit merkitty (*) -merkillä Oletko miettinyt, miten ihanaa olisi
Pieni irtiotto arjesta – Risteily Tallinnaan tai Tukholmaan Read More »
Itsensä rakastamisen tärkeys tulee esiin varsinkin silloin kun ollaan unelmien äärellä, ja myös esimerkiksi vastoinkäymisiä kohdatessa. Unelmien toteuttamiseen ja vastoinkäymisten
Itsensä rakastamisen tärkeys Read More »
Kaipaatko merkitystä elämään? Jos yhtään mietit sitä, että haluaisit tulevaisuudessa elää merkityksellisempää elämää ja toteuttaa unelmiasi (kuten olla yrittäjänä tai
Merkitystä elämään – Pelkäätkö, ettet koskaan löydä sitä? Read More »
Oletko koskaan miettinyt, mitä itsensä rakastaminen todella tarkoittaa? Monille itsensä rakastaminen tarkoittaa pelkästään itsensä hemmottelua tai positiivisten asioiden ajattelua. Totuus
Itsensä rakastaminen Read More »
Monet meistä ovat kokeneet hetkiä, jolloin ahdistaa olla yksin kotona. Yksinäisyys voi nostaa pintaan monenlaisia tunteita: pelkoa, epävarmuutta tai jopa
Ahdistaa olla yksin kotona? Read More »
Oli ongelma tai ongelmasi mikä tahansa, siihen on aina olemassa ratkaisu. Tiedätkö, jos näet ongelman mahdollisuutena se ei enää ole
Ongelma ongelman perään – Tässä vastaus! Read More »
Postaus sisältää kumppanuuslinkkejä, linkit merkitty (*) -merkillä Uupumus itsessään on todella vakava tila. Erityisesti herkälle, se on tosi kova pala.
Herkät uupuu helpommin? Read More »
Löydä tasapaino arjestasi ja ota ensimmäinen askel kohti unelmiasi Onko arjessasi kiireen ja kaaoksen tunnetta? Tuntuuko siltä, että elämä lipuu
Tasapainoisen elämän tarkistuslista (Näin löydät tasapainon!) Read More »
Sisäisen rauhan löytäminen on matka, joka alkaa pienistä teoista. Mutta entä, kun olet jo ottanut ensimmäiset askeleet ja haluat syventää
Sisäisen rauhan löytäminen(6 vinkkiä!) Read More »
Elämä voi joskus tuntua kaoottiselta, ja etsimme kaikilla keinoilla sisäistä rauhaa arjessamme. Mutta voiko sisäinen rauha todella löytyä, vaikka ympärillämme
Sisäinen rauha – löydä tasapainoa elämään kaaoksen keskellä Read More »
Miksi tunnet, että et jaksa elämää? Kun elämä tuntuu ylitsepääsemättömän raskaalta ja tunnet, että et jaksa elämää, et ole yksin.
Et jaksa elämää: Miten löytää voimaa ja tasapainoa uupumuksen kaaoksessa Read More »
Tasapainoinen elämä: Unelmien toteuttaminen ilman uupumista, onko se mahdollista? On hetkiä, jolloin unelmat sytyttävät sydämessä palavan innon. Ehkä olet löytänyt
Tasapainoinen elämä: Unelmien toteuttaminen ilman uupumista Read More »
Elämänhallinnan myötä unelmat käyvät usein toteen. Elämänhallinta on nimittäin avain, joka avaa oven unelmien toteuttamiseen. Ilman sitä unelmat voivat jäädä
Elämänhallinnan kautta – Elämänhallinta unelmien mahdollistajana Read More »
Kuinka löytää omat arvot ja vahvistaa itsetuntoa? Elämä voi olla kiireistä ja haastavaa. Saatat usein unohtaa pysähtyä ja miettiä, mitkä
Kuinka löytää omat arvot ja vahvistaa itsetuntoa? Read More »
Unelmat antavat elämälle suunnan ja tarkoituksen ja unelmien kanssa elämä on mukavaa. Ne motivoivat meitä ja antavat voimaa jaksaa eteenpäin.
Unelmien kanssa-Unelmat on tehty toteutettaviksi Read More »
Monet meistä kamppailee itsetunnon ja itseluottamuksen kanssa. On helppo aliarvioida oma arvo ja potentiaali, erityisesti silloin, kun kohtaa haasteita tai
Näin voit parantaa itsetuntoasi – Ethän aliarvioida omaa arvoasi ja potentiaaliasi! Read More »
Epätasapaino elämässä voi ilmetä monin tavoin: kiireisenä työelämänä, perhe-elämän haasteina, henkilökohtaisina kriiseinä tai ylitsepääsemättöminä odotuksina. On tärkeää löytää keinoja palauttaa
Selkeyttä ja harmoniaa epätasapainon keskelle – Näin saat sitä! Read More »
Elämässä tulee vastaan tilanteita, jotka voivat tehdä lastenkasvatuksesta erityisen haastavaa. Vaikean elämäntilanteen keskellä ei ole helppoa olla. Olipa kyseessä taloudelliset
Vaikean elämäntilanteen keskellä äitinä Read More »
Hyvinvointi – Oletko koskaan tuntenut, että elämäsi on jatkuvaa selviytymistä arjen haasteista, ilman hetkenkään hengähdystaukoa? Nykyajan kiireinen elämäntyyli saa monet
Tunnetko laiminlyöväsi hyvinvointiasi? Tee näin! Read More »
Tervetuloa lukemaan! Mä olen innoissani siitä, että olet täällä. Mun blogi ja maksuttomat työkalut on julkaistu auttamaan sinua matkallasi kohti
Anna äänesi kuulua: Kerro mielipiteesi blogista ja maksuttomista työkaluista! Read More »
Armollisuus itseä kohtaan ei ole helppoa. ”Kun kuljet läpi monia vaikeita hetkiä juuri nyt. Tunnet itsesi uupuneeksi, ehkä jopa hukkuneeksi
Armollisuus itseä kohtaan: ”Anteeksi, Rakas” Read More »
Oletko koskaan tuntenut, että aikaa ei koskaan ole tarpeeksi ja aika vain karkailee käsistä? Päivät täyttyvät tehtävistä, mutta mikään ei
Aikaa ei koskaan ole tarpeeksi – Kuinka löytää rauha kiireen keskellä Read More »
Jaan nyt sinulle mun aivan ensimmäisen postauksen, jonka koskaan olen julkaissut omalla nimelläni julkisesti. Jaan tämän, koska haluan näyttää mistä
Yksinäisyydestä elämään – voiko yksinäisyyden kokemus kääntyä voimavaraksi? Read More »
Omat arvot on kuin sisäinen kompassi, joka ohjaa elämäämme, päätöksiämme ja tekojamme. Ne on henkilökohtaisia periaatteita, jotka kertoo meille, mikä
Arvot – Miten löytää omat arvot ja elää niiden mukaisesti Read More »
Oma aika, mikä se on? huoh… Tiedän, että elämäsi on täynnä kiirettä ja vastuita. Lapsen äitinä sinulla on päivät täynnä
Oma aika: Miksi se on tärkeää ja kuinka löytää sitä arjessa? Read More »
Opi rakastamaan itseäsi-Aloita lukemalla tämä! Miten rakastaa itseään? Itsensä rakastamisen pohja on OMAN-ARVON-TUNTO. Opi rakastamaan itseäsi-Aloita lukemalla tämä! Miten tärkeä
Opi rakastamaan itseäsi-Aloita lukemalla tämä! Read More »
Matka itserakkauteen… Moikka, tälläkertaa hieman kuulumisista ja tulevista suunnitelmista. Haluan nimittäin jakaa kanssasi omaa matkaani, samalla kun jaan näkemyksiäni tasapainosta
Matka itserakkauteen: Kuulumiset ja tulevaisuuden suunnitelmat Read More »